Medicina Viva, Alquimia Interior
Quer retomar as rédeas da tua saúde?
Começa cuidando do teu intestino!
Muito além do Detox
Aprenda a sustentar hábitos que promovem saúde todos os dias.
Mulher!
Quero começar dizendo que não há nada de errado com você! Que os sintomas que você está sentindo são uma resposta natural ao mundo (muito louco) em que vivemos – e que você pode fazer as mudanças necessárias para retomar sua saúde. – que o seu “diagnóstico” não precisa ser o seu destino.
A saúde intestinal é fundamental para a absorção de nutrientes, equilíbrio hormonal, regulação do sistema imunológico, equilíbrio do açúcar no sangue e saúde da mente e das emoções.
Pelo menos 90% das mulheres experimentam algum sintoma de irregularidade intestinal e muitas experimentam desequilíbrios hormonais e imunológicos (quando os sintomas intestinais não são tão óbvios).
Neste curso, vou acompanhar você passo a passo, nas etapas necessárias para relembrar ao seu intestino como é estar saudável.
Seu corpo já sabe como se curar – temos que simplesmente remover os obstáculos à sua saúde e restaurar o seu sistema de nutrição.
Este é o início do teu caminho de auto exploração!
Veja o que as alunas estão dizendo:
Lívia – Brasil
Eu simplesmente não sei como agradecer!
Ser uma mulher gradualmente desintoxicada a cada dia mudou tudo! Essa que sou hoje, é uma mulher que eu nunca tinha conhecido antes na vida.
A Andressa me ajudou a perceber, não só no programa de 28 dias mas nas consultas individuais, como nós normalizamos um monte de coisa que só nos adoece; eu tinha dores de endometriose insuportáveis!
Estou longe do ideal, mas já muito feliz por poder voltar a viver sem dor. Gratidão amada!
Giovanna – Itália
Eu achava que era saudável. Comia bem, fazia exercícios.
Procurei a Andressa porque queria aprender sobre o ciclo menstrual.
Quando fiz um atendimento descobrimos que eu estava sofrendo de uma intoxicação severa, e com a tireoide desregulada. Ela recomendou esse protocolo e simplesmente salvou minha vida.
Eu estava um esqueleto, totalmente desnutrida, sem energia pra nada, no limite do estresse e da ansiedade.
Não é fácil, mas em 3 meses voltei a ter músculos. Voltei a ir ao banheiro todos os dias. Voltei a estudar! Voltei a sentir alegria pela vida! Meu ciclo menstrual voltou a regularidade!
Sou muito grata a esse tempo contigo Andressa!
Silvana – Portugal
Meu corpo mudou muito nos últimos anos, estou entrando na menopausa e ele já não parece o mesmo.
Os hormônios ficam completamente disfuncionais e eu perdi toda minha libido. Também andava com perda de memória.
Seguindo o protocolo da Andressa, pude sentir novamente que eu tinha uma escolha. Sempre achei que eu tivesse controle da minha saúde mas a velhice nos demonstra o contrário.
Como ela diz “cada garfada é uma escolha”. Hoje eu me sinto muito melhor, voltei a dançar e a sentir prazer pela vida!
Um sopro de juventude e vitalidade! Não foi fácil, mas eu amei!
OS 4 R’S DA BOA SAÚDE
Estes 4 R’s são os Pilares que te sustentarão ao longo dessa jornada de transformação interior. Neles você encontrará nutrição, conforto, vitalidade, saciedade, leveza, ritmo e bem estar.
R1 – REMOVER:
Semana 1: A conexão entre a saúde da mulher e o intestino.
Existem mais micróbios no intestino do que células no corpo! O intestino é projetado para nos proteger, manter nosso sistema imunológico preparado e protegido, nossos hormônios em equilíbrio e contribuem para nossa resiliência geral.
Esta semana, você aprenderá como a saúde intestinal afeta todo o nosso corpo.
Na parte prática: Remover alimentos potencialmente inflamatórios, toxinas ambientais, toxinas de produtos e facilitar o transito intestinal.
R2 – REPOVOAR:
Semana 2: Uma dose de acidez.
O corpo reconhece a acidez como características das frutas ou das boas bactérias.
Se a acidez for sutil o paladar aprova por simples memória. Podemos nos perguntar: quando sentimos vontade de algo ácido, na verdade, será que não estamos querendo boas bactérias?
Vamos trazer para o cotidiano mais diversidade de alimentos como fermentados, probióticos e prebióticos.
R3 – REPARAR:
Semana 3: Limpezas diárias e bactérias.
Sempre vamos querer nos proteger de coisas ruins. Ninguém vai por vontade própria pegar uma bactéria que engorde ou um micróbio que nos deixe triste, ou um vírus mortal.
Aqui vamos aprofundar nas limpezas cotidianas, tanto dos alimentos em si, como na combinação que pode colonizar, alimentar e fortalecer a nossa flora de boas bactérias.
Vamos introduzir alimentos com alta densidade nutricional, fitonutrientes e medicinais.
R4 – REEQUILIBRAR:
Semana 4: Intestino, Mente e Humor.
O intestino é o nosso segundo cérebro. De fato, o sistema nervoso entérico (intestino) desempenha um papel poderoso em nosso bem-estar emocional, nosso sono, memória, foco e funcionamento cognitivo.
O estresse, o descanso e as emoções também têm um impacto poderoso em nossa saúde intestinal. Aprenda como apoiar a saúde intestinal com um bom sono, práticas de redução do estresse.
Cotidiano limpo!
Olá, eu sou Andressa Feltes
Naturopata, Herbalista e Educadora, também escritora, cantora, investigadora e produtora cultural.
Nos últimos 16 anos trabalhando com mulheres em diferentes etapas da vida, ajudando a que elas compreendam quais são suas necessidades mais profundas, criando esta ponte que conecta as experiências físicas, emocionais e mentais, e dando as ferramentas para que se sintam seguras e acolhidas em relação aos seus corpos.
Em 2017 vivi um momento de estresse muito profundo, que me levou a adoecer. O diagnóstico: Hipotireoidismo. O trampolim que eu precisava para me jogar no meu corpo e criar o sistema para a “Saúde Integral Feminina”. No inicio foi assustador, me senti sozinha e traída pelo meu corpo, pensando que eu cuidava muito bem dele e que ele não podia estar doente.
Mas daí vi a oportunidade, de olhar para isso de forma mais madura e ir mais profundo nos meus estudos sobre anatomia, fisiologia, interações entre cada glândula, célula, cada músculo, e me usar como cobaia desse sistema.
Levei 6 meses para regularizar os hormônios da tireoide, sem medicamentos, somente com os 4 R’s do Intestino e dos pilares da Boa Saúde.
Passei a utilizar esse sistema nos Atendimentos de Ginecologia Natural e pronto: Ciclos Regulares, menos dores, menos sintomas ovulatórios, menos cândida crônica, mais bom humor, mais disposição, mais bem estar, mais consciência de si e mais afeto com certeza.
E eu quero compartilhar isso com você!
Vamos juntas?
O intestino é onde tudo começa, e é onde pode terminar também.
Já imaginou ter o seu intestino funcionando regularmente, comendo comidas gostosas, em abundancia, ajudando a cada sistema do corpo a funcionar na sua melhor versão? Junte-se a mim nesta jornada de 28 dias para abordar um dos pilares mais importantes do bem-estar das mulheres: o intestino.
Módulo de Bem Vinda!
Você tem acesso a ele imediatamente após a compra! Aqui você já vai saber como funciona o programa, quais são as bases para sustentar essa mudança, a lista de compras e um check list para imprimir e estar pronta para iniciar!
Módulo Remover
Este módulo é liberado 7 dias depois da bem vinda, agora que você já tem tudo o que precisa é hora de começar! Para isso é importante entender que vamos realizar um processo de transformação, então vamos criar acordos e metas, para nós mesmos, criar o nosso diário de acompanhamento e eliminar de vez tudo aquilo que pode estar nos fazendo mal.
Módulo Repovoar
No 14º dia iniciamos o processo de repovoar. Então tem aulas, ebooks de receitas, passo a passo, para pode introduzir alimentos probioticos, prébioticos e de alta carga nutricional. Aqui analisamos como anda nosso metabolismo, a excreção, alergias, intolerâncias e muito mais.
Módulo Reparar
Ao 21º dia recebemos acesso às aulas de como realizar nossas limpezas! Do papel das bactérias na nossa vida, ebooks com plantas medicinais para cada etapa do processo, que podem acelerar a desintoxicação de órgãos específicos.
Módulo Reequilibrar
Na última semana vamos falar mais sobre o sistema nervoso do intestino, e exercícios que promovem uma melhor qualidade do sono, práticas respiratórias que diminuem a pressão de todos os órgãos da cavidade abdominal, e sugestões para identificar o estresse no corpo e promover mais prazer na vida!
Quem pode se beneficiar desses 28 dias?
Quem manifesta com frequência, gases, inchaço ou constipação.
Quem tem irregularidades menstruais, sintomas de TPM, ou sintomas ovulatórios.
Quem tem desequilíbrios hormonais, SOP, endometriose, dor pélvica crônica ou miomas.
Quem tem vícios e desejos de açúcar e carboidratos.
Quem está mais cansada do que acha que deveria estar (ou está totalmente exausta).
Quem está ansiosa, deprimida ou tem “memória nublada”.
Quem quer se sentir melhor e mais energizada. Mais saudável e mais conectada com você mesma.
Para mim será um prazer te acompanhar!
E quanto você vai investir em você?
Infinitamente menos do que todo o tempo e dinheiro que você vem perdendo em
medicamentos e processos que não tem fim.
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O Curso 28 dias para Reiniciar o Intestino é um investimento com RISCO ZERO.
Você tem 7 dias a partir da compra para decidir se quer empreender essa jornada.
Se por qualquer motivo você não gostar do material introdutório, é só solicitar o reembolso que eu vou te devolver cada centavo que você investiu.
É um ganha-ganha: ou você recebe tudo o que precisa para começar…
… ou você entra com a gente nessa jornada de desintoxicação!
E se você ainda tiver qualquer dúvida em relação ao curso eu vou ficar muito feliz de conversar com você diretamente pelo Whatsapp!
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